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最近朋友老王家的娃小美在幼儿园总被男生欺负

"老师能不能教孩子防身术啊"老王急得直接冲到园里

我告诉他现在有个两不误的训练方案

既能练武术又能提升表演力

这不我特意整理了全套攻略

1、训练体系怎么设计？

【问答区】

Q：武术课和戏剧课怎么安排时间？

A：我们一般每周两次课

周三下午3点武术训练（45分钟）

周五下午3:30戏剧排练（40分钟）

中间穿插体能游戏保持专注度

【教程模板】

▶ 防身动作教学（附赠家长指导视频）

① 摔倒防护：膝盖着地+手臂撑地

② 防抓握：侧身闪避+空心脚踢击

③ 防推搡：交叉抱臂+侧向移动

【数据对比表】

| 项目 | 每周提升度 | 三个月效果 |

|--------------|------------|------------|

| 动作熟练度 | ★★★☆☆ | ★★★★★ |

| 表演感染力 | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ |

| 体能耐力 | ★★★★☆ | ★★★★★ |

2、家长最关心的三个问题

【痛点分析】

很多家长担心武术会太凶猛

实际我们采用"游戏化教学"

比如把踢腿动作设计成"踢走怪兽"

这样既保证安全又能培养胆量

【真实案例】

学员小杰刚来时连站军姿都坚持不下来

经过8周训练

现在能完整表演3分钟武术短剧

上周还代表学校参加社区汇演

3、特别设计的戏剧训练模块

【步骤分解】

① 角色扮演：通过动物模仿建立身体协调

② 呼吸训练：武术气功与戏剧发声结合

③ 情景演练：模拟幼儿园常见冲突场景

【家长见证】

"以前孩子见人就躲

现在主动要求当情景剧主角"

——学员家长李女士（微信同号1891-5555-567）

4、免费体验课预约指南

【流程图解】

1. 扫码预约→2. 填写信息→3. 线下体测→4. 制定方案

特别注意：首次体验课包含价值198元的《家庭训练手册》

【特别提醒】

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

（导航定位：少儿搏击馆）

【个人观点】

其实武术和表演就像左手右手

前者锻炼身体机能

后者培养心理素质

我们特意把武术口诀编成顺口溜

比如"马步要稳如松树

动作标准像机器人"

这样孩子记忆起来特别容易

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