『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近天气热得像蒸笼似的「小飞侠妈妈」在群里发愁：暑假孩子整天瘫家里打游戏怎么办？我蹲在沙发上刷手机「搏击少年阿杰」突然蹦出一句：要不试试武术班？大家瞬间炸锅——「天天练武会不会太累？」「周末班和暑假班怎么选？」

▎【网友问答实录】

问题1：暑假班和周末班到底怎么选？

「我目前使用的」方案是：每周六上午练基本功+体能，周日下午打对抗赛。这样既能保证每周3次训练，又不会占用太多暑假时间。不过有些朋友想要「每天训练两小时」，但我觉得孩子毕竟才10岁，这样反而容易受伤。

问题2：会不会耽误学习？

「详细设置方法，一起看看吧」

▶️ 表格对比（示例）：

| 时间段 | 周末班（周六日） | 暑假班（7-8月） |

|--------------|------------------|----------------|

| 训练时长 | 3小时/天 | 5小时/天 |

| 文化课辅导 | 无 | 上午1小时 |

| 休息日安排 | 每周1天 | 无 |

问题3：零基础能报名吗？

「我经常这样做的」——先带孩子来体验课。上周「糖糖妈妈」说孩子连马步都站不稳，结果现在能连续出拳30秒不喘气。教练说「一般我是这样做」：前3节课专门教站姿、步法，第4节课才加实战。

▎【真实学员成长记录】

「这样就可以」看到效果了：

- 阿杰（8岁）：从不敢看人，到现在能对着镜子练侧踢

- 朵朵（6岁）：暑假班结业时体重减了3公斤

- 小宇（10岁）：被选进区青少年武术队

但有些朋友想要知道具体地址——苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆。上周「健身达人老张」跑错楼，结果在隔壁花店门口转了20分钟才找到。

▎【家长必看避坑指南】

1️⃣ 不要只看价格：我们暑假班原价3980元，现在转发本文立减800

2️⃣ 不要忽略体检：上个月「明明爸爸」临时来报名，结果发现孩子有先天性哮喘

3️⃣ 不要错过体验课：7月10日前报名可免费领护具套装

该怎么办呢？ 现在拨打1891-5555-567预约，前20名送《武术入门手册》。我上周刚领到这本子，里面「详细的设置方法」连怎么系护腕都有图解。

▎【教练亲授小技巧】

「希望帮到你」记住这三点：

- 晨练前喝温水比喝冰水好

- 马步疼的时候「我经常这样做的」是深呼吸+渐进式加重量

- 每次训练后要「这样就可以」做5分钟拉伸

最后说句实在话：我女儿在馆里练了两年，现在不仅能防身还能帮妈妈拎菜篮子。暑假班还剩最后8个名额，地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆。现在拨打1891-5555-567还能约到「搏击少年阿杰」当陪练哦！

本文由老铁网络整理发布，转载请注明出处！