『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

"最近孩子天天抱着手机打游戏，体质越来越差，该怎么帮他戒掉坏习惯啊？"

"我儿子学搏击半年了，现在性格变开朗了，还能帮同学解决小矛盾呢！"

——网友"功夫小辣椒"

1. 课程体系：从基本功到实战的阶梯式成长

√ 3大核心模块：

- 散打基础（站姿、步法、直拳/摆拳）

- 搏击技巧（格挡、摔跤、实战对抗）

- 武德培养（尊重对手/团队协作）

√ 小班教学（6-8人）：1v1动作纠正+分组对抗演练

2. 训练效果对比表

| 学习周期 | 体能提升 | 自信心 | 抗压能力 |

|----------|----------|--------|----------|

| 1个月 | 每周多跑800米 | 独立完成5公里 | 能冷静处理考试失误 |

| 3个月 | 引体向上从0到10个 | 主动承担班干部职责 | 课堂专注度提升40% |

3. 网友"虎虎虎"实战经验

"刚开始担心孩子打不过人，结果教练专门安排了体重差20斤的搭档练习，现在他敢主动挑战体重大的同学了！"

4. 安全防护四步骤

- 训练前：检查护具（头盔/护裆/护齿）

- 训练中：禁止头部硬碰硬/禁止推搡后背

- 训练后：冰敷关节+15分钟拉伸

5. 家长常见问题自问自答

Q：孩子零基础能学吗？

A：我们设计"60天入门计划"，从防身术到简单组合拳逐步过渡

6. 训练时间灵活调整

- 平日班：18:00-19:30（放学后）

- 周末班：9:00-10:30（含体测+家长观摩）

√ 请假政策：提前24小时联系教练可免费补课

7. 网友"苏州宝妈"亲测建议

"孩子现在每天主动做仰卧起坐，还教我防身技巧呢！报名时送了定制训练手册，里面全是实战案例。"

8. 地址导航小贴士

苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼（近观前街地铁站D口）

√ 停车指南：武馆停车场限2小时，建议地铁出行

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